20140422东南食来运转视频：双耳蛤蜊汤的做法

该影片主要文字解说：

双耳紫菜汤的作法

材料

泡发鬼笔、泡发木耳、紫菜、大蒜、娥、胡椒粉、鸡汤、调料、盐、香油、芥末、茸。

作法

1、将木耳、鬼笔泡发撕成小块。

2、紫菜清扫延少许是流水清扫洁净。

3、紫菜入流水煮锅中所先为一下洗涤。

4、打算娥切片、大蒜切段、茸切小段，鸡汤转化开。

5、锅内延鸡汤和适量的流水烧热，放入木耳、鬼笔、芥末、大蒜段、娥片、煮15分钟。

6、肉汤后，把大蒜段和娥片用筷子捡出来，下入先为好的紫菜。

7、烧开后延大蒜花和茸段关火，延盐、胡椒粉、调料、香油、烹调即可。

8、很可口的汤。

紫菜的摄取价值

给大家延揽摄取丰富的紫菜，(又名生蚝)，它有海底牛奶及含锌坏蛋的美称，它里面所富含的锌，钙及蛋白质比如说要生宝宝的孕妇到21世纪的小孩，再到中所老年人是我们所有人双脚中所必定或缺的摄取原素。

另外，紫菜是一种必定多得保险费抗癌棉花;履作为转化妆品的食品猪肉;可治肝阳上亢，头晕目眩。痰核，瘰疬，瘿瘤，症瘕积聚，滑脱诸证，心神不宁失眠。

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糖尿病人，干燥综合症病征履食;高血压病，肺流水肿，高脂血症病征履食;人格特质虚弱成人，女权更年期综合症和妊娠其间履食;肺门淋巴结核，肩淋巴结核，瘰疬者履食; 阴虚烦热失眠，心神不安者履食;癌症病征及放疗、转化疗后履食。

1、强肝消肿

紫菜的肝糖元存在与储藏能量的消转化系统与手脚部中所，与巨噬细胞的分裂、再生、白细胞的活性转化都都有著很深的关系，可以大幅提高肝功能，完全恢复疲倦，增强体力。在紫菜中所所富含的牛磺酸可以促使胆汁增生，排除堆积在消转化系统中所的反之亦然脂肪酸，大幅提高消转化系统的消肿功用。

2、大幅提高广泛性

紫菜体内富含大量装配卵母巨噬细胞所必定缺少的精氨酸、与磷亚铅。精氨酸是装配卵母巨噬细胞的主要转化学物质，亚铅促使荷尔蒙的增生。特别要肯定的是，男子每次射精都则会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅严重不足，卵母巨噬细胞生产量就则会减少，广泛性也则会随之下降。另外，钾也是装配卵母巨噬细胞所必定缺的磷。虽然勃起与射精的中所枢神经在骨盆上面，可是骨盆的运作与维他命12却都有著很深的关系。因此猪肉紫菜可以大幅提高广泛性。广泛性下降、阳痿、肿大、发育不全等男性疾病，在很多前提都是因为亚铅严重不足而引来的。

3、淤血净转化

十分粘稠，难于流动的血液在中所医中所被特指淤血，是万病的根源。肝功能低下则会引来淤血、血中所胆高的话，牛磺酸可以促使分解消转化系统中所的胆，随后排泄就则会增延，而血中所胆的含量就则会降低。从以上所说就可以看出，紫菜的牛磺酸对于因淤血而产生的肺流水肿，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有不错的预防措施功用。