阴道炎的预防方法都有哪些

生活中有很多的人会得阴道炎，这类疾病让女性非常痛苦，而且给女性酿成的危害很大，所以大家需要注意这类疾病的出现，养成好的生活习惯，有效的进行医治，避免带来更多的困扰，那末，阴道炎的预防方法都有哪些？

预防阴道炎的方法

1、注意个人的卫生，尽可能少到1些公共场所游泳或泡浴。对卫浴装备必须注意清洁，避免多人同享，以减少交叉感染概率。

2、选择棉质透风的内外裤，平常生活要保持私处干爽。阴道分泌物不多时候尽可能不要用卫生护垫，如果使用就1定要做到勤更换，以避免繁殖细菌引发阴道炎。

3、每天用温水清洗外阴，尽可能不要以女性洗液或是消毒药水清洁阴道，乃至过度洗擦。由于在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，不当使用女性洗液会破坏阴道环境的平衡，使得阴道内菌群平衡失调，让致病菌有可乘之机。

4、在饮食上原则要平淡、易消化为主，多进食粗纤维类新鲜果蔬，尽可能避免辛辣刺激性食品和煎、炸食品。

女人有阴道炎的病因是甚么

1、局部皮肤不洁

部份女性使用卫生纸不当，外阴皮肤遭到阴道分泌物、经血、尿液、汗液、粪便的浸渍，皮肤产生慢性炎症，从而致使外阴瘙痒，进而引发阴道炎。

2、性生活不注意

部份女性不注意性生活卫生，有多个性伴侣，很容易致使细菌侵入身体，引发阴道炎。

3、不注意经期卫生

专家指出，经期女性身体抵抗力降落，不注意本身的卫生，细菌就会伺机侵入，致使阴道炎的产生。另外，经期性生活也会引发阴道炎。

温馨提示，平时大家需要注意这类疾病的预防事项，而且要注意自己的卫生情况，平时需要注意公道的进行调理，要每天清洗外阴，养成好的饮食习惯，做到饮食平淡，吃1些容易消化的食品，而且要注意皮肤的卫生，避免不洁净的性生活。

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